Si estas cansado o cansada de pensar qué cocinar y no se te ocurren ideas, esto es para vos!

Es una planificación de menú vegetariano para dos semanas (14 días) que incluye 4 comidas diarias (desayuno, almuerzo, merienda y cena) con el fin de ofrecerte variedad y que puedas organizarte y planificar tanto la compra como la preparación.

Está pensado para que con cada comida logres un correcto aporte de nutrientes (tanto macro como micronutrientes).

Además viene con la explicación de cada preparación y recetas simples para que puedas implementar!

Anímate a mejorar tu alimentación!

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